Фаршированный перец
Мясные блюда » Овощные блюда » Детское меню » Детское меню - Мясные блюда » Детское меню - Овощные блюда
Нам потребуется:
грунтовый перец - штучек 20,
мясной фарш - 500-700 г,
отваренный рис - 300 г,
морковь - 1-2 шт.,
лук - 2 шт.,
томатная паста - 500 мл,
сметана - 200 мл,
соль, специи, зелень - по вкусу,
растительное масло - для обжарки овощей,
яйцо - 1 шт.
Приготовление:
1. Лук и морковь почистить, морковь пропустить в терку, лук порезать мелкими кубиками. Обжарить их в небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета.
2. В миску сложить фарш, обжаренные овощи, отваренный рис, мелко нарубленную зелень, соль и специи. Разбить туда яйцо и тщательно перемешать.
3. Поставить на огонь большую кастрюлю с водой, довести до кипения. В это время вымыть перчики, отрезать плодоножку и вынуть семечки, промыть. Помещать в закипающую воду на несколько минут, вынимать шумовкой и складывать на тарелку. И так все перчики.
4. Наполнить перцы фаршем, вертикально, срезом вверх ставить их в кастрюлю. Залить томатной пастой, выложить сметану, долить немного водички. Присолить по необходимости.
5. Закрыть крышкой и готовить на медленном огне до готовности.
6. Подавать можно и горячими, и холодными, полив соусом.
Проверено: