Детское меню
Подписаться на эту рубрику по RSS
Салат витаминный
Нам потребуется:
помидоры "черри" - 15-20 шт.,
огурцы - 3 шт.,
красный сладкий перец - 1 шт.,
листья корна, мицуны, мангольда, молодого шпината (салаты любые) - 2-3 пригоршни,
соль и раст. масло - по вкусу
Приготовление:
1. Помидоры порезать пополам, огурцы - полукружьями, перец - как придется, не крупно. Сложить в салатницу.
2. Листья салатов порвать. Добавить к овощам.
3. Посолить, добавить немного масла. Перемешать. Можно добавить мелко нарезанную зелень петрушки, укропа, кинзы или зеленого лука. Готово!
Проверено:
Салат из свежих капусты и овощей
Нам потребуется:
капуста - 400 г,
огурцы - 200 г,
морковь - половинку,
редис - 3-4 шт.,
раст. масло - 2 ст. ложки,
соль - по вкусу
Приготовление:
1. Капусту нашинковать, огурцы и редис нарезать соломкой, морковь протереть на крупной терке. Смешать их в салатнике и посолить. Подождать, пока выделится сок, слить его.
2. Заправить растительным маслом и подавать. Можно присыпать мелко нарезанной петрушкой, укропом или зеленым луком.
Проверено:
Салат из свежих капусты, огурцов и моркови
Нам потребуется:
капуста - 400 г,
огурцы - 200 г,
морковь - половинку,
раст. масло - 2 ст. ложки,
соль - по вкусу
Приготовление:
1. Капусту нашинковать, огурцы нарезать соломкой, морковь натереть на крупной терке. Смешать их в салатнике и посолить. Подождать, пока выделится сок, слить его.
2. Заправить растительным маслом и подавать. Можно присыпать мелко нарезанной петрушкой, укропом или зеленым луком.
Проверено:
Салат из свежей капусты и огурцов
Нам потребуется:
капуста - 400 г,
огурцы - 200 г,
раст. масло - 2 ст. ложки,
соль - по вкусу
Приготовление:
1. Капусту нашинковать, огурцы нарезать соломкой. Смешать их в салатнике и посолить. Подождать, пока выделится сок, слить его.
2. Заправить растительным маслом и подавать. Можно присыпать мелко нарезанной петрушкой, укропом или зеленым луком.
Проверено:
Салат из свежей капусты
Нам потребуется:
капуста (бело- или краснокочанная) - 1 кочан,
сахарный песок - 1 ст. ложка,
раст. масло - 2 ст. ложки,
горчица - 1/4 ст. ложки по желанию,
уксус 9% - 2 ст. ложки,
соль - по вкусу
Приготовление:
1. Капусту моем, шинкуем. Если капуста красная, то ее, уже нашинкованную, обдаем кипятком и сливаем воду. Если капуста белая, то ошпаривать не надо.
2. Нашинкованную капусту посолить, дать постоять, чтобы пустила сок, слить его.
3. Смешать капусту с уксусом, сахаром, маслом. Можно прибавить горчицу.
4. Готово!
Проверено:
Нам потребуется:
голень куриная - 4-5 шт.,
соль - по вкусу
Приготовление:
Курицу посолить и отварить в пароварке до готовности. Я, например, ориентируюсь на то, что шкурка и мясо в основании голени полностью отошли от косточки. Значит курочка уже готова и будет мягкой.
Проверено:
Салат из свежих огурцов
Нам потребуется:
огурцы - 6 шт.,
уксус 9% - 1 ст. ложка или чуть больше,
соль и перец - по вкусу,
укроп - 1/3 пучка,
сметана - 1/2 ст. ложки по желанию
Приготовление:
1. Огурцы помыть, если шкурка жесткая - почистить. Нарезать ломтиками. Добавить уксус, соль, перец.
2. Порезать мелко укроп и добавить его в огурцы. Перемешать. Можно добавить немного сметаны. Готово!
Проверено:
Нам потребуется:
филе семги - 400-500 г,
яйцо - 1 шт.,
мука - для обсыпки,
соль, перец - по вкусу,
раст. масло - на обжарку
Приготовление:
1. Филе семги порезать поперек на ломтики. Посолить, поперчить по вкусу.
2. Яйцо разбить в отдельную тарелку, слегка взбить. Обмакивать каждый кусочек семги в яйцо, обваливать в муке, а потом выкладывать на сковородку, смазанную маслом.
3. Обжаривать недолго (чтобы не пересушить), до золотистого цвета.
Также см. этот рецепт для мультиварки.
Проверено:
Блинчики мраморные
Нам потребуется:
молоко - 3 стакана,
мука - 2 стакана,
яйца - 3 шт.,
сахарный песок - 2 ст. ложки,
какао - 2 ст. ложки,
соль - щепотка,
слив. или раст. масло - для выпекания на сковороде
Приготовление:
1. Яйца смешать с сахаром, солью и стаканом молока. Всыпать муку и замесить тесто.
2. Продолжая помешивать, постепенно добавляем все молоко. Размешиваем, чтобы не было комочков (можно венчиком).
3. Примерно 1/3 теста отливаем в другую посуду, - этой частью мы будем рисовать на блинах узоры. В оставшиеся 2/3 всыпаем какао и размешиваем до однородной массы.
4. Сковородку смазываем маслом, разогреваем. Наливаем шоколадное тесто, а потом белым рисуем узоры. Выпекаем с двух сторон. Лицевой будет сторона, где виден узор.
5. Подавать теплыми со сметаной, сгущенкой, вареньем или джемом.
P.S.: Можно сделать наоборот: 1/3 теста сделать шоколадной (тогда добавляем в нее 1 ст. ложку какао), а 2/3 делаем белым.
Проверено:
Овсяное печенье с изюмом и миндалем
Нам потребуется:
овсяные хлопья - 1 стакан,
яйцо - 1 шт.,
соль - щепотка,
сахарный песок - 3 ст. ложки,
ванильный сахар - 1 ч. ложка,
светлый изюм без косточек - 80 г,
маргарин (слив. масло) - 100 г,
миндаль - 3 столовые ложки,
сухари из белого хлеба - 2 ч. ложки
Приготовление:
1. Хлопья, постоянно помешивая, обжарить около 10 минут на сковороде без масла. Остудить, сложить в пакет и раскатать скалкой до получения муки. Можно измельчить в кофемолке или блендере.
2. Изюм перебрать и промыть.
3. Желток отделить от белка. Желток растереть с сахаром и ванилином. Белок взбить с солью в крепкую пену.
4. Масло растопить, остудить, смешать с желтковой смесью. Добавить хлопья, молотый миндаль, изюм, сухари и белок. Все хорошо перемешать.
5. Противень накрыть бумагой для запекания. Ложкой выложить будущие печенюшки. По желанию - можно украсить центр каждой кусочками грецкого ореха или цукатами.
6. Убрать в предварительно разогретую до 180 С духовку.
Проверено: